Ecco perché dovresti usare l’app iOS Health

Se hai mai configurato e utilizzato un Apple Watch, probabilmente conosci l’app Apple Health integrata su iOS. Conserva molte informazioni, come il tuo nome, gruppo sanguigno e data di nascita, oltre a dettagli più complessi come quanto bene dormi.

Tuttavia, dal momento che non è mai effettivamente in primo piano come parte di iOS, alcune persone potrebbero trascurare completamente questo sportello unico.

I viticci dell’app iOS Health intrappolano praticamente tutti i tuoi Attività dell’iPhone; raccoglie informazioni sull’ora dello schermo, l’attività, il sonno e persino la frequenza cardiaca se hai un Apple Watch collegato.

Dove si trova?

L’app Salute può essere trovata sul tuo telefono utilizzando la funzione di ricerca Spotlight sul tuo iPhone o visitando la Libreria app, scorrendo verso destra della schermata iniziale più recente.

Creazione del profilo

Creare il tuo profilo sanitario è semplice. Inoltre, non devi inserire più informazioni di quelle con cui ti senti a tuo agio poiché Apple afferma di preoccuparsi della privacy.

Il tuo nome, data di nascita, sesso, gruppo sanguigno e tipo di pelle sono tutti elencati nel tuo profilo. Se hai bisogno di una sedia a rotelle, puoi includere anche quella qui e registrerà accuratamente la distanza percorsa.

Potresti anche fornire eventuali farmaci che stai assumendo, come i beta-bloccanti, che potrebbero avere un impatto sulla frequenza cardiaca.

ID medico

La funzione di identificazione medica di Apple Health, che consente l’accesso immediato a informazioni cruciali se vieni scoperto con il tuo telefono in qualsiasi situazione di emergenza, è una delle sue caratteristiche più significative.

Questo copre la tua lingua madre, i contatti di emergenza, i problemi medici e le allergie. Se non altro, vale la pena scaricare l’app iOS Health per ridurre il tempo necessario al personale di emergenza per identificare te e le eventuali condizioni preesistenti che hai.

L’app Health ha un utile elenco di controllo della salute che puoi utilizzare durante l’installazione per personalizzare le impostazioni in base alle tue preferenze. Ad esempio, abilitiamo il rilevamento delle cadute solo durante l’allenamento e abilitiamo gli avvisi sulla frequenza cardiaca per frequenze cardiache alte e basse.

Puoi accendere e spegnere praticamente ogni piccolo componente del sistema, il che è un incredibile grado di malleabilità.

Farmaci e viaggi

Apple ha aggiunto un nuovo meccanismo di notifica dei farmaci all’app Salute. Ora, il tuo telefono può ricordarti di prendere la tua prescrizione e verificare se i nuovi farmaci che ricevi sono compatibili con quelli che già prendi.

Anche se molti farmaci possono sembrare una parte tipica della nostra giornata, questa funzione è utile quando si viaggia perché può modificare l’avviso sui farmaci per soddisfare il nuovo fuso orario. È anche ottimo per le persone che sono molto impegnate o semplicemente generalmente smemorate.

Ciò può facilitare una transizione graduale e ridurre la possibilità di assumere erroneamente una quantità eccessiva di farmaco o di dimenticare di mettere in valigia un tablet quando si vola dall’altra parte del mondo.

La schermata di riepilogo

La pagina di riepilogo, che fornisce molti dati consultabili su molti parametri, è il punto focale dell’app Salute, secondo Radar tecnologico.